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糯米糍果冻 这4种食物易噎着孩子港彩精英论坛波色#标题分割#

原标题:糯米糍果冻这4种食物易噎着孩子  很多小孩子都爱吃果冻,甜甜滑滑的,可是你知道吗?小孩子吃果冻其实很危险,很容易噎着发生意外。究竟小孩子不能吃哪些食物?家长在儿童饮食上又该如何选择?  小心!这4种食物易噎着孩子  家长给孩子准备食物时要特别注意,应注意饮食安全。特别是年龄较小的孩子,因为其特殊的生理特点,吃东西时很容易被噎住。

下面这4种食物是最容易噎着孩子的,平常应尽量避免给孩子吃。  1、果冻  果冻是有张力的,很容易变形!小孩子比较喜欢吃果冻,但是这种类型的食物很有可能被孩子直接吸进去,导致孩子发生意外。  2、坚果  坚果不容易嚼碎,也不易嚼烂,很容易进入气管而导致孩子窒息,甚至死亡,造成无法挽回的后果。因此,给孩子吃坚果建议一定要打碎或磨成粉。  3、黏性大的食物  黏性比较大的食物很可能会粘在小孩子的喉咙口,既不容易吐出来又很难咽下去,很难受也很危险。黏性大的食物包括橡皮糖、汤圆、软面包、糯米糍等。  4、刺多的鱼  孩子吃刺多的鱼很容易被鱼刺刺伤食道和口腔,因此给孩子吃鱼时应尽量选择无小刺或刺很少的鱼,如三文鱼、鲳鱼等。  孩子多吃这些有营养  那么家长应该给孩子吃什么好?哪些食物有营养?  土豆  土豆的营养成分非常丰富,100克土豆蛋白质含量约在2~克,而且土豆的蛋白质质量好,接近动物性蛋白。  它含有特殊的黏蛋白,不但有润肠作用,还有脂类代谢作用,能帮助胆固醇代谢。  此外,土豆有人体必需的8种氨基酸,还含有多种维生素,其中维生素C的含量比较多。此外,土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高。  茄子  茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。  在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。  茄子纤维中所含的皂草甙,具有降低胆固醇的功效。茄子中含有龙葵素,对癌症有一定的抑制作用。  南瓜  南瓜营养丰富且全面,果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。  此外,南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。  虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹,但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星,其胡萝卜素含量为西瓜的8~20倍,是维生素A的优质来源。  西红柿  西红柿含有20多种胡萝卜素,如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素,番茄红素约占80%~90%。  可以说,西红柿是番茄红素的天然仓库。此外,西红柿还含有丰富的维生素C和维生素E,能够提高宝宝的免疫力。  苹果  “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。  草莓  美味又可爱的水果。是春季3-5月份上市的,不建议吃过分膨大的和冬季上市的草莓。腹泻期间,不建议吃草莓。  葡萄  葡萄是维生素含量也很多的食物。但是吃多了,牙齿会觉得酸涩,吃过水果后需要及早刷牙。  家长可以试试给孩子吃上述食物哦!营养又美味。(责编:曾璐、罗帅)。

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